在懷孕的早期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓奖忝娴模遣唤ㄗh吃的過(guò)多。在此時(shí)需要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，也要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍赘呔S生素的食品。而且也要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間。

舉措建議

如果在懷孕早期出現(xiàn)了早孕反應(yīng)，導(dǎo)致胃口下降的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑝A性物質(zhì)的食品，比如梨子，草莓，餅干等等，但是需要少量多餐，避免暴飲暴食，防止造成消化不良等現(xiàn)象。并且需要定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢檢查。