懷孕2個(gè)月可以偶爾吃一次方便面，但是不要常吃，而且平常也要少吃高鹽、高脂肪和高熱量的食物，應(yīng)該以低鹽、低糖的食物為主，要清淡有營(yíng)養(yǎng)，還要多樣化，及時(shí)的補(bǔ)充葉酸、維生素、鈣鐵元素和蛋白質(zhì)等。

舉措建議

建議懷孕2個(gè)月可以多吃豆制品、奶制品、新鮮的蔬菜和水果等，少吃辛辣、油膩的食物。

另外懷孕2個(gè)月要多休息，平常也要少熬夜，保證充足的睡眠和良好的情緒，不要有太大的壓力，適量的運(yùn)動(dòng)，但是不要太勞累等。