若是有出行或者運動等要求，不讓月經(jīng)準(zhǔn)時來潮或是推的情況，可以在經(jīng)期的前2-3天到正規(guī)的醫(yī)院注射黃體酮，可以起到效推遲月經(jīng)來潮的作用。

或是服用避孕藥，避孕藥中含有一些改善內(nèi)分泌的成分，但是盡量不要使用過多次的藥物，以免以后對月經(jīng)造成影響。

舉措建議

要使用黃體酮時要在醫(yī)生的囑咐下，使用合適的劑量，不要擅自在藥店購買，自行選擇劑量，若是使用不當(dāng)會容易引起月經(jīng)紊亂、經(jīng)期不規(guī)律的情況。

如果不是必要原因，最好是不要用人為的方式控制月經(jīng)來潮，應(yīng)該順其自然。