如果平時(shí)的月經(jīng)周期出現(xiàn)提前或者推遲，在此時(shí)要觀察提前和推遲的天數(shù)，如果沒有超過一個(gè)星期的范圍，應(yīng)該也是屬于正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要過于擔(dān)心。但是如果超過了這個(gè)范圍，想要恢復(fù)到正常，最好需要遵醫(yī)囑，采取對癥方法來改善治療。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候需要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲，最好可以將內(nèi)褲在開水中燙洗，或者在陽光下暴曬，進(jìn)行消毒處理，而且每天也要堅(jiān)持使用溫開水的方法，清洗外陰，在經(jīng)期也要避免同房。