如果發(fā)現(xiàn)平時的月經(jīng)周期不穩(wěn)定，總是出現(xiàn)提前或者推遲，也要觀察嚴(yán)重程度，如果是在一個星期之內(nèi)一般屬于正常的現(xiàn)象，但是如果超過了一個星期，很有可能會屬于異常的，在此時需要遵醫(yī)囑采取對癥的方法來進(jìn)行調(diào)理，但是避免胡亂的使用藥物。

舉措建議

來月經(jīng)的時候需要好好的護(hù)理，要勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠時間，另外也可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，做一些輕微的運(yùn)動鍛煉改善身體體質(zhì)，但是避免吃寒涼性的食品，也不要使用涼水來洗頭發(fā)或者洗澡。