平時(shí)的月經(jīng)如果總是會(huì)提前的來(lái)，首先要判斷是否屬于月經(jīng)失調(diào)，如果是在提前一個(gè)星期之內(nèi)來(lái)月經(jīng)，應(yīng)該也是屬于正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要做特殊處理的，但是如果超過(guò)了一個(gè)星期，就有可能會(huì)屬于月經(jīng)失調(diào)。想要推遲月經(jīng)，可以遵醫(yī)囑采取對(duì)癥的方法來(lái)進(jìn)行改善處理。

舉措建議

并且在此時(shí)需要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，而且也要保持良好的精神狀態(tài)，避免思想壓力過(guò)大，在平時(shí)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要做好防護(hù)，首先要做好保暖，避免著涼。在經(jīng)期也要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天可以堅(jiān)持使用溫開(kāi)水的方法清洗外衣。