乳房一碰就疼可考慮存在乳腺增生、急性乳腺炎等疾病所導(dǎo)致的，若近期有過(guò)性行為，可考慮是否懷孕了。

不要過(guò)于緊張，建議及早到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查清楚乳房一碰就疼的原因，以免導(dǎo)致病情加重。

舉措建議

不要私自盲目服用藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)盡量少穿束縛太緊的內(nèi)衣。

平時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入要科學(xué)均衡，不要養(yǎng)成偏食的不好習(xí)慣，堅(jiān)持每天鍛煉身體，如每天做瑜伽半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)。