乳頭一碰就微疼考慮是乳腺炎或者是局部衛(wèi)生不當(dāng)引起的感染問(wèn)題，也可能是由于加班嚴(yán)重引起體內(nèi)激素水平不正常導(dǎo)致的疼痛，這個(gè)時(shí)候可以摸一下乳房是否有結(jié)節(jié)、硬塊的情況，如果有要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

舉措建議

必要的話可以進(jìn)行乳腺彩超的檢查，根據(jù)結(jié)果來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的治療，治療期間忌食辛辣食物，要多喝水多吃蔬菜，保持充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)期的熬夜以及過(guò)度的勞累，根據(jù)自己的病情情況選擇合適的方法進(jìn)行治療。