如果是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，一般情況下是下次月經(jīng)前14天是排卵日，排卵日前后三天，進行同房懷孕的幾率會大，其余的時間是安全期，一般情況下懷孕的幾率會比較小，根據(jù)身體的健康狀況選擇適宜的懷孕時間。

舉措建議

在懷孕前可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一下葉酸片，預(yù)防胎兒畸形的現(xiàn)象發(fā)生，平時有多吃些經(jīng)驗的蔬菜，水果，營養(yǎng)豐富的，容易消化的食物，要多注意休息，加強保暖，同時可以根據(jù)身體健康條件做一些適合的運動，增強體質(zhì)。