一般說來排卵日可能在月經(jīng)過后的第14天，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕，除此之外的日期則相對安全。

從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，從避孕的角度講女性每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期，需要注意的是處于絕經(jīng)期，或是有月經(jīng)不調(diào)需另推算。

舉措建議

測定排卵日的方法很多，除了根據(jù)月經(jīng)周期推算，還可以測量基礎(chǔ)體溫，或者是觀察宮頸粘液分泌等，平時(shí)一定要學(xué)會(huì)靈活掌握運(yùn)用是關(guān)鍵。

期間要注意的是，帶有內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病、或者是處于絕經(jīng)期，不要過于頻繁的進(jìn)行房事，應(yīng)掌握健康懷孕或避孕的一些規(guī)律。