產(chǎn)婦補充營養(yǎng)最好不要再堅持純粹的素食，可以考慮增加一些乳制品和蛋類，有助于補充脂質和蛋白質。而且患者要多吃豆制品和堅果，例如豆腐、花生、腰果之類的食品。而且，在主食上不要總是精米白面，可以搭配一些粗糧，有助于補充微量元素。產(chǎn)婦如果對身體狀況有疑問，可以到醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生的意見。

舉措建議

1、素食者要注意補充維生素D，因為維生素D在食物中的來源主要是魚類和肉類，所以素食者可以考慮補充維生素D片。

2、及時補充鈣、鐵、鋅等元素，平時要注意身體狀況，及時補充，可以到醫(yī)院檢查各項指標。

3、維生素B12主要存在于動物性食物中，所以素食者要單獨補充。