在懷孕的時(shí)候也是有很多零食是可以食用的，例如吃些干果，或者是吃些核桃，還有瓜子都是可以的，另外也是可以適當(dāng)?shù)某孕┧?，也是可以?dāng)做零食，但是在吃零食的時(shí)候也是需要避開飯點(diǎn)，以免零食吃得過多影響到吃飯。

舉措建議

在懷孕早期的時(shí)候也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在懷孕早期盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，懷孕早期也是需要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物，另外在懷孕早期也不能夠進(jìn)行性生活，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。