女人剛懷孕需要吃什么
2020-01-16
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女性在剛發(fā)現(xiàn)懷孕之后是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸的,因?yàn)槿~酸是可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)血管畸形情況,女性在懷孕之后也是會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的,例如會(huì)出現(xiàn)嗜睡,惡心,有些也會(huì)發(fā)生口味的改變,嘔吐等各種現(xiàn)象。
舉措建議
女性在懷孕前三個(gè)月最好不要進(jìn)行性生活,因?yàn)樘涸谇叭齻€(gè)月還不是特別的穩(wěn)定,所以在這個(gè)時(shí)候也是需要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),飲食當(dāng)中可以多吃新鮮的蔬菜和水果,另外有選擇少食多餐,避免暴飲暴食。