剛懷孕要吃什么葉酸
2020-01-10
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現(xiàn)在市面上的葉酸品牌和種類繁多,它們的功效作用也都不同,孕婦要根據(jù)身體情況來選擇合適的葉酸。
建議孕婦去醫(yī)院檢查身體缺少的營養(yǎng)元素,在咨詢醫(yī)生后,去醫(yī)院或者正規(guī)藥店購買適合自身情況的葉酸。
舉措建議
1懷孕初期要避免同房產(chǎn)生性生活,盡量少去去人流密集的公共場所。
2要多食用一些營養(yǎng)豐富的食物、水果,但切勿要盲目的大補,一定要適量。
3在懷孕期間應控制自己,盡量避免出現(xiàn)抽煙、喝酒等行為。