懷孕5個月可以選擇左側(cè)臥的姿勢睡，可以保證胎兒不缺氧，孕婦在懷孕期間也可以選擇其他的睡覺姿勢進行入睡，不要保持一個睡覺姿勢，以免造成身體對四肢的壓迫出現(xiàn)麻木的情況發(fā)生，孕婦在睡覺的時候，可以將枕頭適當?shù)膲|高，有利于入眠。

舉措建議

懷孕5個月正處于懷孕中期，除了在睡覺姿勢方面注意外，在飲食方面也需要注意，適當?shù)膹娀癄I養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和葷湯水類的食物，保證每天豐富營養(yǎng)的攝入有利于胎兒的發(fā)育，而且也需要適當?shù)倪\動鍛煉，增強體質(zhì)。