女性懷孕初期，由于子宮比較小，對(duì)睡姿并沒(méi)有特殊的要求，選擇自己喜歡的睡姿即可。隨著懷孕天數(shù)的增加，子宮逐漸增大，子宮右旋可能會(huì)壓迫右側(cè)的盆腔血管，進(jìn)而影響子宮胎盤(pán)的供血，此時(shí)建議采取左側(cè)臥位，如果左側(cè)臥位憋氣，選擇平躺或右側(cè)臥位也沒(méi)有問(wèn)題，根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整即可。

舉措建議

建議女性懷孕期間應(yīng)該定期做好身體檢查，如果出現(xiàn)有腹痛流血的情況，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，查明具體的原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的對(duì)癥治療。

注意懷孕期間的飲食應(yīng)該清淡營(yíng)養(yǎng)，避免食用過(guò)于辛辣刺激的食物，同時(shí)應(yīng)該控制體重合理增長(zhǎng)。