女性懷孕初期，由于子宮比較小，對睡姿并沒有特殊的要求，選擇自己喜歡的睡姿即可。隨著懷孕天數(shù)的增加，子宮逐漸增大，子宮右旋可能會壓迫右側的盆腔血管，進而影響子宮胎盤的供血，此時建議采取左側臥位，如果左側臥位憋氣，選擇平躺或右側臥位也沒有問題，根據(jù)自身情況進行調整即可。

舉措建議

建議女性懷孕期間應該定期做好身體檢查，如果出現(xiàn)有腹痛流血的情況，應該及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關的檢查，查明具體的原因，并在醫(yī)生的指導下進行積極的對癥治療。

注意懷孕期間的飲食應該清淡營養(yǎng)，避免食用過于辛辣刺激的食物，同時應該控制體重合理增長。