在懷孕三個(gè)月的時(shí)候怎么睡比較好，要以孕婦覺(jué)得舒服為主要原則，可以采取側(cè)臥位，也可以采取仰臥位，但是最好不要趴著睡，否則有可能會(huì)對(duì)子宮造成壓迫。

在懷孕期間應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息生活，早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

舉措建議

建議在懷孕早期的時(shí)候要多休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，比如說(shuō)快跑或者是身體旋轉(zhuǎn)、登山等。

平時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及肉蛋奶。定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查。