懷孕初期吃葉酸來得及的，葉酸一般是在懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月才進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，在補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，了解孕婦的身體狀況，決定葉酸的用量和用法，自己不要亂補(bǔ)葉酸，以免過量出現(xiàn)其他的情況發(fā)生。

舉措建議

在懷孕初期除了補(bǔ)充葉酸外，在飲食方面需要適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化營養(yǎng)，多種營養(yǎng)的攝入有利于孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育，優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，蔬菜水果，膳食纖維，葷湯水類的食物等，每天合理搭配開食用，保持營養(yǎng)均衡。