孕婦吃葉酸能大大降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形、以及孕婦出現(xiàn)巨幼細(xì)胞貧血的可能性，女性備孕期和孕期都可以補(bǔ)充葉酸，以滿足自身的需要和嬰兒的生長(zhǎng)。

剛懷孕補(bǔ)葉酸是來(lái)得及的，但葉酸攝入量不宜盲目過(guò)多，可能導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩的風(fēng)險(xiǎn)，每個(gè)人自身葉酸含量不同，具體根據(jù)個(gè)人情況遵醫(yī)囑服用藥物。

舉措建議

1、最好按照醫(yī)生的建議堅(jiān)持吃葉酸，最好吃三個(gè)月，避免胎兒出現(xiàn)缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。

2、平時(shí)可以食用一些含葉酸的食物，如肝臟、菠菜、蛋黃等，注意健康飲食。

3、孕期避免產(chǎn)生焦慮情緒，心情要舒暢。

4、如有過(guò)敏或其它不良癥狀，最好咨詢醫(yī)生。