在懷孕期間的時(shí)候水果大部分都是不受限制的，所以是可以吃一些蘋果，橙子，香蕉或者是獼猴桃之類的，因?yàn)樗镞吽缓纳攀忱w維還有維生素是比較豐富的，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩悄軌虮ＷC營(yíng)養(yǎng)的攝入。

舉措建議

有些女性在懷孕早期的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的，例如惡心嘔吐等各種癥狀，所以在平時(shí)的時(shí)候也是需要選擇吃一些清淡的飲食，但也要選擇少食多餐，避免暴飲暴食，懷孕早期盡量不要進(jìn)行性生活，同時(shí)也是需要保證充足的睡眠。