懷孕婦女最好選擇在懷孕早期吃更多中性水果，如桃子、蘋(píng)果、杏子、菠蘿、烏梅和蘋(píng)果，這些水果可以在整個(gè)懷孕期間食用。

注意事項(xiàng)

對(duì)于油膩、抑制食欲的食物，你不必勉強(qiáng)吃。懷孕初期，你應(yīng)該更加注意休息，不要過(guò)度勞累，保持良好的心情，避免乘船或坐車疲勞，不要做愛(ài)。避免過(guò)度的腹部壓力增加。避免滑倒。避免吸毒、酗酒和吸煙。不要暴露在輻射或高壓波中。