剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦身體處于一個(gè)比較虛弱的狀態(tài)，所以要有一個(gè)合理的膳食。1、需要補(bǔ)充一些高能量高蛋白的食物，比如說(shuō)雞湯，魚湯，雞蛋，瘦肉，豬肝等等。2、吃一些水果和蔬菜，可以補(bǔ)充豐富的維生素和植物蛋白，有利于身體恢復(fù)。3、可以喝些小米粥，有養(yǎng)胃的效果。

舉措建議

產(chǎn)婦的飲食方面，要秉承著少食多餐的原則，一次性食入過(guò)多會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，不利于消化。這期間還要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。衛(wèi)生方面也要引起重視，要做到勤洗勤換，以免引起細(xì)菌感染。