孕婦是可以適當(dāng)?shù)膩磉M行肩部按摩的，但是在做按摩的時候也要注意力度，可以去正規(guī)的中醫(yī)理療機構(gòu)，找專業(yè)的醫(yī)師來進行按摩，肩頸部也是有很多經(jīng)絡(luò)的，通過按摩可以促進血液循環(huán)，緩解肩頸部的不適。

舉措建議

在懷孕期間要多加注意休息，不要讓自己的身體過于勞累，同時也要注重局部的保暖，避免受到著涼以及寒氣的入侵，對病情恢復(fù)是不利的，可以多吃一些補氣補血以及富含蛋白質(zhì)類的食物來滋補身體。