孕婦一般不建議使用精油按摩肩頸，避免對(duì)胎兒造成影響。

精油屬于一種護(hù)膚產(chǎn)品，其中添加有植物精華、化學(xué)物質(zhì)等，具有較強(qiáng)的滲透性，孕期使用精油按摩肩頸部位時(shí)，容易導(dǎo)致精油的成分滲入皮膚當(dāng)中，當(dāng)中的化學(xué)物質(zhì)隨著身體血液循環(huán)進(jìn)入到胎盤當(dāng)中，甚至?xí)惶ケP吸收，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。在日常護(hù)膚時(shí)，應(yīng)選擇孕婦專用的護(hù)膚品，防止產(chǎn)生不良影響。如果平時(shí)肩頸部位不舒服，可以適當(dāng)用手對(duì)局部按摩，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適感。

按摩的時(shí)候要注意力度，避免過重，以免產(chǎn)生疼痛感，而且時(shí)間不宜過長(zhǎng)，建議控制在10分鐘以內(nèi)。生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間做低頭動(dòng)作或長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不變，以免造成頸肩部位疼痛。若疼痛現(xiàn)象較嚴(yán)重，要前往醫(yī)院就診。