剛懷孕前3個(gè)月是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用葉酸的，葉酸可以防止貧血，早產(chǎn)以及防止胎兒畸形，這對(duì)妊娠期早期也是比較重要的，同時(shí)也要多進(jìn)食一些富含維生素類的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。

舉措建議

在懷孕初期也要多加護(hù)理好自己的身體，因?yàn)閼言械那捌陔A段很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，因?yàn)榕咛ミ€沒有完全發(fā)育穩(wěn)定，要多加注意休息，每天保證充足的睡眠以及良好的睡眠質(zhì)量，密切觀察身體的變化。