小孩子可以適當(dāng)吃一些菠菜粥，瘦肉粥，小米粥等，這些粥都含有不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)成分，且容易消化，因此可以適當(dāng)?shù)氖秤?，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟藴取?/p>

舉措建議

因?yàn)楹⒆酉到y(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，因此不建議吃一些質(zhì)地較硬的食物，食物盡量以柔軟為主，這樣對(duì)于孩子也會(huì)比較好，同時(shí)飲食也要做到均衡。

注意事項(xiàng)

由于孩子各個(gè)器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，因此要煮粥放鹽時(shí)盡量少放，以清淡為主，避免造成孩子腎的負(fù)擔(dān)。