如果乳腺堵了表面沒有紅，腫，熱，疼痛，發(fā)燒等癥狀，這個(gè)時(shí)候是可以使用熱敷的方法進(jìn)行緩解，如果乳腺堵的比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃中藥進(jìn)行緩解，同時(shí)也可以請(qǐng)催乳師進(jìn)行催乳，避免乳腺堵塞時(shí)間過長(zhǎng)，造成乳管損傷。

舉措建議

在疏通乳腺期間，飲食方面需要以清淡的為主，盡量不要吃太過于油膩的食物，比如雞湯，魚湯，豬蹄湯等，同時(shí)還需要多加注意休息，保持充足的睡眠和良好的心情，不要太過于緊張，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。