產后出現乳腺堵塞的話，可以適當的熱敷來緩解。如果有發(fā)熱的癥狀的話，建議冷敷。另外乳腺管堵塞的話，可以讓專業(yè)的催乳師進行按摩，有助于乳腺管的通暢。如果乳腺出現腫脹疼痛的話，建議及時進行相應的檢查，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

舉措建議

要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮，要多與家人朋友交流。哺乳期要注意營養(yǎng)的補充，多吃一些促進乳汁分泌的食物，可以多喝一些營養(yǎng)的湯。另外要注意正確的哺乳方式，避免哺乳方式不當導致乳腺管堵塞。平時可以多按摩乳房，促進血液循環(huán)。