懷孕以后可以吃蘋(píng)果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果，櫻桃，草莓等，對(duì)身體都是有非常多好處的，在吃水果前要提前的用水把水果洗干凈，防止水果中有殘留的農(nóng)藥，在吃的時(shí)候也要注意用量，也可以把水果壓榨成果汁后喝。

舉措建議

懷孕4個(gè)月已經(jīng)到了孕中期，這個(gè)時(shí)期的胎兒情況，相對(duì)于其他時(shí)間段處于穩(wěn)定的狀態(tài)，可以根據(jù)身體的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，是能夠增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，對(duì)以后生寶寶也是能夠起到幫助。