懷孕期間如果需要服用鈣片，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要擅自的購(gòu)買(mǎi)進(jìn)行服用，在懷孕期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果，例如蘋(píng)果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃等水果。

舉措建議

懷孕后需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣也能夠了解自身的身體情況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，在懷孕期間需要多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過(guò)大，保持良好的心情非常的重要，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。