女性懷孕期間一定要注意均衡飲食多補(bǔ)充些鈣和維生素。如果孕婦飲食不當(dāng)，會(huì)造成胎兒畸形或者出現(xiàn)胎兒缺鈣的現(xiàn)象。孕期應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)的東西，挑食會(huì)導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不良。

舉措建議

懷孕四個(gè)月應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入。可以吃一些蛋類瘦肉類，多吃一些新鮮的水果蔬菜。補(bǔ)充維生素和多種微量元素。

注意事項(xiàng)

不要吃一些辛辣刺激的東西，腌制的食物山楂還有桂圓都不建議吃。多注意休息。少食多餐。