懷孕4個月可以吃蘋果，香蕉，獼猴桃，櫻桃，藍(lán)莓，橘子以及葡萄等水果，這些水果能夠及時補充孕婦所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時對于胎兒的發(fā)育也是有促進(jìn)作用的，但是要注意涼性的水果要少吃或者不要吃。

舉措建議

在懷孕之后要注意保持良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果是沒有問題的，但是要注意少吃一些生冷的食物，還要少吃一些含糖量比較多的食物，避免引起妊娠期糖尿病。