在懷孕6個月的時候，可以適當?shù)某砸恍┧?，由于水果中含有豐富的維生素，是孕婦在孕期所必須的營養(yǎng)成分，吃水果的時候要少食多餐，不要一次性吃的太多，有些水果性質(zhì)寒涼，如果吃得多可能會引起身體不適。

舉措建議

懷孕期間要注意加強營養(yǎng)，在吃水果的同時也可以多吃一些新鮮的蔬菜，蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，要葷素搭配，粗細結(jié)合，均衡營養(yǎng)，給孕婦本人和胎兒提供充足的營養(yǎng)，預防疾病，平時要多注意休息，保證充足的睡眠，也可以在天氣晴朗的時候適當?shù)娜敉膺M行活動。