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孕婦6個月吃什么好

2019-08-14
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懷孕六個月,大寶寶的生長速度是比較快的,這個時候應(yīng)該多吃一些高蛋白,高維生素的食物,比如瘦肉,牛奶,水果,青菜,同時也要吃一些含鈣高的食物。

原因分析

懷孕六個月的時候胎兒各方面都在快速的發(fā)育,尤其是大腦和骨骼,這個時候需要大量的營養(yǎng),這樣才能滿足胎兒的正常生長。

舉措建議

在懷孕期間,建議飲食多樣化一些,食物盡量要買新鮮一些的,對于一些辛辣,容易過敏的食物盡量少吃。另外,在孕期還要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢,多關(guān)注胎寶寶的健康。

陳敏
陳敏主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)前診斷科
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