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懷孕八個(gè)月吃什么水果好

2020-03-19
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通常情況下,孕婦在懷孕八個(gè)月的時(shí)候,應(yīng)該要多吃一些富含維生素的新鮮水果,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,對(duì)于胎兒的健康發(fā)育是有好處的。

建議孕婦可以多吃一些類似蘋果,香蕉,草莓,獼猴桃等水果,因?yàn)檫@些水果富含了豐富的維生素C。

舉措建議

在吃水果補(bǔ)充維生素的同時(shí),也不能忽略其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的收入,要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)。

在懷孕八個(gè)月的時(shí)候,孕婦可以適當(dāng)?shù)牡綉敉舛噙M(jìn)行一些類似散步的活動(dòng),這樣對(duì)于胎兒的健康是有好處的。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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