月經(jīng)會(huì)推遲多久跟個(gè)人的身體素質(zhì)是有利的關(guān)系，一般月經(jīng)再推遲一個(gè)星期左右是屬于正常的，但如果月經(jīng)超過(guò)一個(gè)星期沒(méi)有來(lái)的情況下，則考慮是由于月經(jīng)紊亂所引起的，但同時(shí)也不能夠排除是由于懷孕所導(dǎo)致的。

舉措建議

平時(shí)女性都來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在飲食當(dāng)中也是需要多吃一些蔬菜和水果，盡量不要吃一些寒涼或者是刺激性的食物，也需要做好個(gè)人的保暖工作，盡量不要讓腹部著涼。