一般給寶寶斷奶的過程中，一個星期左右就會回奶，如果奶量特別的好，可能需要7~10天的時間才會完全回奶，所以還是要因人而異的，在回奶期間，如果有脹痛的情況，可以適量的擠出一些乳汁，以防出現(xiàn)發(fā)炎的情況。

舉措建議

建議在回奶期間最好少吃一些食物，也不要吃太過油膩或者脂肪過高的食物，以防增加奶量，不利于回奶的過程，在回奶期間也要注意乳房的護理，最好穿一些舒適和透氣性比較好的內衣，也需要用溫水來進行清洗乳房。