產(chǎn)婦在產(chǎn)后10天左右漲奶，但具體出現(xiàn)時(shí)間是因人而異的，回奶的方法包括，可以應(yīng)用麥芽水，或者應(yīng)用一些食材幫助回奶。

對(duì)于產(chǎn)婦漲奶時(shí)，建議及時(shí)將多余的奶水吸出，避免出現(xiàn)乳腺堵塞，進(jìn)而引起炎癥。

舉措建議

1.產(chǎn)婦在產(chǎn)后已經(jīng)出現(xiàn)漲奶現(xiàn)象，此時(shí)建議盡量避免喝湯水，盡量避免吃得過于油膩。

2.產(chǎn)婦出現(xiàn)漲奶現(xiàn)象后，建議不要去觸碰乳房，不要提重物，不要去刺激乳房出現(xiàn)疼痛癥狀，而且盡量保證多休息，不要出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象。