胖人營養(yǎng)不良一般不會引起瘦，胖人營養(yǎng)不良，可能會引起低血糖和低血壓的情況發(fā)生，所以胖人刻意的控制飲食，一般不會起到減肥的效果，過于肥胖可能是和自己的體質(zhì)有關(guān)，如果是寒濕體質(zhì)，新陳代謝緩慢，從而引起肥胖。

舉措建議

胖人可以在飲食方面改善一下飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些膳食纖維的食物粗糧和蔬菜水果，減少高脂肪，高油膩食物的攝入和高熱量食物的攝入，而且控制好飲食量，不要暴飲暴食，在平時的時候，加強運動鍛煉有利于減輕體重。