剛發(fā)現(xiàn)懷孕可以根據(jù)個(gè)人的喜好吃些食物，也可以吃些奶制品，水果，蔬菜，肉類等，對身體都是有非常多好處的，但在吃東西的時(shí)候，除了要少吃多餐以外，也要避免過多的吃一些生冷類的食物和刺激性大的食物。

舉措建議

在平時(shí)要根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，是能夠防止不小心出現(xiàn)受涼的情況，也要遵從醫(yī)生的建議，定期到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，來了解到胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的身體健康狀況等相關(guān)的信息。