剛發(fā)現(xiàn)懷孕可以吃些孕婦比較喜歡吃的食物，也可以吃些新鮮的水果，肉類，蔬菜等，對身體都是有非常多好處的，但在吃東西的時候，可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，以免增加腸胃的負擔。

舉措建議

在整個孕期是要多注意觀察身體的情況，同時也要根據(jù)身體的情況適當?shù)倪M行活動，是有利于身體健康的，對以后生寶寶也是能夠起到幫助，在活動時如果感覺到不舒服，也要及時的停止活動，避免身體出現(xiàn)不適。