傳統(tǒng)的坐月子時間一般在4到6周，產(chǎn)婦要根據(jù)自己身體恢復(fù)的狀況來決定出門的時間，如果恢復(fù)狀況比較良好，身體沒有其他不良的癥狀，也可以提前出門，但是如果身體體質(zhì)偏差，有傷口感染等不良癥狀，也可以適當(dāng)延長。

舉措建議

在滿月出門之前要提前做好預(yù)防工作，不要過早的去沾碰涼水，可以循序漸進(jìn)的接觸，同時要保持良好的生活作息習(xí)慣，做到早睡早起，保證充足的睡眠和休息時間，多吃一些下奶的食物，給寶寶提供充足的奶水。