傳統(tǒng)的坐月子時(shí)間一般在4到6周，產(chǎn)婦要根據(jù)自己身體恢復(fù)的狀況來(lái)決定出門(mén)的時(shí)間，如果恢復(fù)狀況比較良好，身體沒(méi)有其他不良的癥狀，也可以提前出門(mén)，但是如果身體體質(zhì)偏差，有傷口感染等不良癥狀，也可以適當(dāng)延長(zhǎng)。

舉措建議

在滿(mǎn)月出門(mén)之前要提前做好預(yù)防工作，不要過(guò)早的去沾碰涼水，可以循序漸進(jìn)的接觸，同時(shí)要保持良好的生活作息習(xí)慣，做到早睡早起，保證充足的睡眠和休息時(shí)間，多吃一些下奶的食物，給寶寶提供充足的奶水。