在坐月子期間，無花果干也是可以適當?shù)某?，另外在日常的生活當中，飲食的搭配也是十分重要的，像一些粗纖維的食物，和一些蛋白質含量高的食物都應該適量的吃，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，而且也是可以幫助身體逐漸恢復的。

舉措建議

在坐月子期間也要注意避免過早的進行性生活，因為過早的進行性生活很有可能會引起感染的現(xiàn)象，嚴重的話甚至有可能會導致女性出現(xiàn)子宮脫垂等現(xiàn)象，所以也需要及時的避免，另外也要保持舒暢的心情。