產(chǎn)婦如果出現(xiàn)乳汁分泌過少的話，首先也要避免出現(xiàn)緊張的心情，如果精神緊張的話，也有可能會影響到乳汁的分泌，另外也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，例如可以喝一些豬蹄黃豆湯，或者是喝一些鯽魚豆腐湯，需要讓寶寶多多的吸吮。

舉措建議

在給寶寶喂奶之前，也需要把雙手清洗干凈之后進(jìn)行喂奶，同時(shí)也要保持乳房的清潔，另外在母乳喂養(yǎng)期間佩戴內(nèi)衣也建議佩戴棉質(zhì)寬松型的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，不然也會對乳房產(chǎn)生壓力。