在懷孕的時候蔬菜上面并沒有什么特別的禁忌，懷孕期間多吃一些蔬菜也是比較好的，因為蔬菜里面的營養(yǎng)價值也是比較豐富的，例如吃些青菜，西蘭花或者是青菜之類的，但是飲食方面也要選擇少食多餐，避免暴飲暴食。

舉措建議

在懷孕的時候也要適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但水果最好是選擇當(dāng)?shù)氐乃?，例如吃一些蘋果，草莓，香蕉之類的，里面所含的維生素也是比較豐富的，可以補充身體里所需要的營養(yǎng)，同時也能夠起到軟化大便的作用。