在懷孕早期的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢?，因?yàn)槎垢彩且环N比較常見的食物，而且豆腐里面所富含的營養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢彩悄軌蜓a(bǔ)充身體里所需要的營養(yǎng)，可以選擇少食多餐，避免暴飲暴食。

舉措建議

在懷孕早期的時(shí)候也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在懷孕早期也要做好個(gè)人的衛(wèi)生和清潔工作，內(nèi)褲也是需要及時(shí)進(jìn)行更換的，盡量選擇純棉舒適版的，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣。