產(chǎn)婦不下奶是可以到正規(guī)的醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過(guò)科學(xué)的手法來(lái)幫助下奶的，可以通過(guò)局部按摩的方式，也可以通過(guò)吃中藥的方式，在平時(shí)的飲食上也可以多吃一些湯水類的食物，如豆腐鯽魚湯，黃豆豬蹄湯等。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，因?yàn)樵谧伦悠陂g，產(chǎn)婦也是不經(jīng)常的活動(dòng)，如果吃了過(guò)多的不容易消化的食物，也有可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。