產(chǎn)婦產(chǎn)后乳房脹痛不下奶，可能是由于乳腺管不通引起脹奶，可以讓寶寶對(duì)乳房進(jìn)行吮吸，可以用熱毛巾熱敷乳房來促進(jìn)血液循環(huán)，或者通過按摩乳房來促進(jìn)乳腺管的疏通，如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行緩解。

舉措建議

產(chǎn)婦在哺乳期間盡量選擇棉質(zhì)寬松的哺乳內(nèi)衣，內(nèi)衣不要穿的過緊，飲食要全方面營養(yǎng)添加，可以適當(dāng)多吃一些下載的食物，比如花生豬蹄湯，豆腐，鯽魚湯，排骨湯等，同時(shí)要保持一個(gè)愉快的心情，不要過度的緊張和抑郁。