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產(chǎn)婦大便發(fā)干怎么辦

2020-01-13
3.5w閱讀
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產(chǎn)婦大便發(fā)干屬于正常的現(xiàn)象,需要改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣來進行改變,可以多吃新鮮的蔬菜多喝水,適當(dāng)?shù)南麓策\動,因為產(chǎn)婦在生過孩子之后,由于活動量受限,腸胃消化功能下降,可能會引起大便干燥的現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

產(chǎn)婦的飲食要保持清淡容易消化,并且不要一次性吃的過多,可以少吃多餐,如果身體狀況比較良好,可以提前的下床做一些簡單的運動,同時要保持一個愉快的心情,學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,不要過度的郁悶。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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