孕婦懷孕之后身體所需要的營養(yǎng)是比較多的，所以要增加營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，瘦肉，牛奶，魚肉等含有蛋白質(zhì)較為豐富的食物，同時(shí)也需要吃一些水果蔬菜，給身體補(bǔ)充維生素等，有助于胎兒的發(fā)育。

舉措建議

孕婦在剛懷孕之后可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，等正常的早孕反應(yīng)，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要注意飲食清淡，少量多餐。另外懷孕之后需要遵醫(yī)囑服用葉酸，而且要定期進(jìn)行孕期檢查，通過B超等檢查，查看胎兒的發(fā)育情況。